鯛の塩焼き・あら汁~滋養強壮~ レシピあり

鯛の塩焼き・あら汁~滋養強壮~
  1. おいしそう!

今日は1匹197円でゲットした鯛を使って塩焼き・あら汁を作りました♪ 今日のメニュー(夕飯) ◎鯛の塩焼き ◎鯛のあら汁(赤みその味噌汁) ・栗ご飯 ・おからのたいたん ・小松菜の煮びたし ・柿 滋養強壮とは 「体質の弱い部分を栄養分で補い、体質を改善して強い体をつくること」とのことです。 実は今日は出産予定日前日。 出産のためにも強い体は必要だし、産後のためにも元気は必......

sakiさん

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いつか料理が好きなことを生かして料理教室を開きたい♪と夢見る普通の会社員アラサー主婦です♪ 美味しいだけでなく、栄養のある食事を取り入れたい。 体が喜ぶ、意味のある食材の組み合わせをブログに記録していきます。 *主婦(産休中) *健康食コーディネーター *薬膳について独学中