『ポテトサラダ』レシピあり

人数：3人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

**********拝啓じゃがいも殿**************じゃがいもには、ビタミンＢ群・Ｃやミネラル成分が豊富に含まれ、ビタミンＣはみかん並みに含まれているといわれています。おまけにじゃがいものビタミンＣはでんぷん人守られて熱に非常に強く、煮たり焼いたりしても壊れにくいまた、じゃがいもに多く含まれるカリウムは、体内のナトリウム（塩分）量を調節し高血圧を予防したり、利尿作用によりむくみを改善......