ヘルシーな一品『こんにゃくのきんぴら』レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

ノンカロリー食材こんにゃくを使ったきんぴらこれも一品になるので、品数増やしです板こんにゃくに味が通るように十字に切込みを入れます。こんにゃくを挟むように割り箸を置いてやると切り過ぎなくていいですね切込みを入れたらサイコロ状に切り分けます。(厚めこんにゃくの場合は両面に切込みを入れましょう) フライパンにごま油大さじ1/2を入れてこんにゃくを炒めます。砂糖、みりん、酒各大さじ1 醤油大さじ......