レシピブログ
✿鶏肉とブロッコリーのカレー炒め カレー味の鶏もも肉とブロッコリーの炒め物です。 減塩ですがスパイシーで食べごたえがあります。 材料 ブロッコリー 1/2束 鶏もも 180g ★塩 少々 ★小麦粉 小匙1 バター 4g ●カレー粉 大匙1 ●減塩醤油 小匙1 ●塩 少々 ●水 大匙2 【下準備】 1.ブロッコリーは一口サイズに切ります 2.鶏ももは叩いて厚さを平均にします 3.ブロッ......
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