【複製】【第11週目月曜日】免疫レシピ無限ピーマンレシピあり

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おいしそう！

✿無限ピーマン材料ピーマン 4つくらいツナ 1缶めんつゆ大匙1 ごま油小匙1 【下準備】 1．ピーマンは縦半分に切りヘタと種を取り除きます 2．1のピーマンを縦長に幅5mm間隔で切っておきます 3．500wのレンジで1分程度加熱します【調理】 4．3の加熱したピーマンにツナ(缶汁ごと)とめんつゆ、ごま油を入れよく混ぜます 5．冷蔵庫で30分程度休ませれば完成です ......

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: 桐生さん

はじめまして毎日お弁当を作るために色んな方々を参考にしてきたのですが毎日更新はあるけど一週間丸々のお弁当ってないんだなーとか近所の主婦さんからアレルギーで食べれない子供さんのお弁当相談だったり色々ありまして会社の大先輩と共同でブログをする許可がおりました！ベテラン主婦さんでも栄養士でもない何処にでもいる25歳女子と会社のベテラン主婦さんとの共同一週間弁当日記です！