【第11週目 金曜日】免疫レシピ アボカドとしめじのオイスターソース炒め レシピあり

【第11週目 金曜日】免疫レシピ アボカドとしめじのオイスターソース炒め
  1. おいしそう！

✿アボカドとしめじの 　　　　オイスターソース炒め         材料 しめじ 1/2株 アボカド 1/2個 オイスターソース 大匙1 塩 少々 胡椒 少々 ごま油 大匙1   【下準備】 1．しめじの石づきをとりほぐします 2．アボカドを縦に切り、中の種を取ります 3．2のアボカドを一口サイズに切ります   【調理】 4．フライパンにごま油を入れ加熱します 5．4にしめじを入れ、しなっとする......

桐生さん

桐生さん

はじめまして 毎日お弁当を作るために色んな方々を参考にしてきたのですが 毎日更新はあるけど一週間丸々のお弁当ってないんだなーとか 近所の主婦さんからアレルギーで食べれない子供さんのお弁当相談だったり 色々ありまして会社の大先輩と共同でブログをする許可がおりました！ ベテラン主婦さんでも栄養士でもない何処にでもいる25歳女子と 会社のベテラン主婦さんとの共同一週間弁当日記です！