【レシピ】牛肉とブロッコリー、ゆりねの生姜炒めレシピあり

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おいしそう！

こんばんは(-^□^-) 本日1月20日のお弁当はお休みしました明日のお弁当のおかずレシピを紹介します～今回は食材の組み合わせはズバリ「若返り」牛肉は細胞を活性化させる亜鉛を多く含み、ブロッコリーは体をサビさせないビタミンE、ビタミンCを多く含みます。ゆりねは、漢方でも使われますが、精神を安定させる成分が含まれます。いつまでも若々しく働いていたいもんね材料(2人分) ・牛肉切り......