レシピブログ
こんばんは(*^o^*) 最近更新に間があってスミマセン 実家で毎年育てているゴーヤ、やっと一本だけ収穫 する事が出来ました。 今年はずいぶん生育が遅いです でも立派なものが出来ました お花も沢山咲いていて、これから期待できます!! ついでに、コチラはキュウリ。 ゴーヤは、ビタミンC、βカロテン、カリウムを多く含んでいて、 特にビタミンCはレモンの3倍、トマトの5倍とも言われていて ......
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