ビタミンカラースムージーで雨の日だって元気に!! レシピあり

ビタミンカラースムージーで雨の日だって元気に!!
  1. おいしそう!

4月スタートして2日目は雨 ちょっと気分が上がらないけれど、そんな時は 元気な色の野菜果物からパワーを頂きましょう 用意した材料はこちら。 国産ネーブルオレンジ 沖縄産のカラーピーマン にんじん セロリ(葉の部分のみ) 炭酸水 オリーブオイル カラーピーマンとにんじんは、赤坂アークヒルズで開催されているマルシェで 購入したもの。にんじんは、黄色や紫や濃い赤色などカラフル人参で販売されてました。......

野菜ソムリエプロ*nao*さん

野菜ソムリエプロ*nao*さん

野菜料理家として活動している野菜ソムリエプロ*nao*こと、日高直子です。 見てキレイ!食べてキレイ!見栄えだけじゃない、ヘルシー調理の健康的な野菜果物料理をお教えしてます。