【レシピ】見た目もそのまま、すいか寒天ゼリー レシピあり

【レシピ】見た目もそのまま、すいか寒天ゼリー
  1. 3
    おいしそう!

すいかのかたちをそのままカップに再現したすいかゼリー。 果物と寒天を使った低カロリーでヘルシーな夏スイーツです。 すいかの皮はキウイフルーツ、すいかの白い部分は牛乳、すいかのタネはチョコペンで表してます。   牛乳を無脂肪牛乳にして作れば、脂肪分ゼロでよりヘルシーに仕上がります。 寒天は食物繊維の宝庫なので腸内美化やダイエットに適した食材。 また、キウイフルーツはタンパク質分解する酵素を含んでい......

野菜ソムリエプロ*nao*さん

野菜ソムリエプロ*nao*さん

野菜料理家として活動している野菜ソムリエプロ*nao*こと、日高直子です。 見てキレイ!食べてキレイ!見栄えだけじゃない、ヘルシー調理の健康的な野菜果物料理をお教えしてます。