満席となりました!糖質オフでグルテンフリーのプレートレッスン

満席となりました!糖質オフでグルテンフリーのプレートレッスン
  1. おいしそう!

以前オンラインでお教えしたものから更にパワーアップし なんと【糖質オフバージョンのグルテンフリーバナナケーキ🍌】 小麦粉、バター、白砂糖不使用な上、糖質オフなんです。 これは、皆さんが作られたお持ち帰り分。 とっても良い感じに出来ました💮 血糖値の上昇を緩やかにして、 太りにくい材料で作り上げています。 完熟バナナを使うことで甘味料は かなり抑えられるけれど、しっかり甘いケーキになります......

野菜ソムリエプロ*nao*さん

野菜ソムリエプロ*nao*さん

野菜料理家として活動している野菜ソムリエプロ*nao*こと、日高直子です。 見てキレイ!食べてキレイ!見栄えだけじゃない、ヘルシー調理の健康的な野菜果物料理をお教えしてます。