レシピ【ふわふわ♡カニと卵のあんかけうどん】&麺を食べる時の健康ポイント レシピあり

レシピ【ふわふわ♡カニと卵のあんかけうどん】&麺を食べる時の健康ポイント
  1. おいしそう!

毎年冬になると カニ 好きな我が子のために大量の カニ を父がプレゼントしてくれるので、毎年冬は カニ 尽くし。   さすがに、いつもいつも茹でた カニ じゃ飽きてしまうので、うどん好きの娘の要望に応えて、 カニ を使ったうどんを作りました。   カニ と卵ってナイスマッチ。 そして、 カニ は低カロリーなので、罪悪感は最小に抑えて美味しくいただけて嬉しい♡   だけど!麺類を食べる時に気を付けな......

FuMi(管理栄養士)さん

FuMi(管理栄養士)さん

食材×調理法×料理経験の凝縮レシピ 食事を変えて肌美人 ◇作る 簡単・時短 ◇食べる 栄養たっぷり ◇キレイになる 自信UP ・ ◇いつまでも輝いていたい女性を応援 ◇栄養学マニア/心理学・脳科学好き/名古屋在住 ◇ワーママ(高3娘,小3息子)/減量指導(延べ6000名)