混ぜて食べる!ドレッシングいらずの『ツナサラダ』レシピ3種 レシピあり

混ぜて食べる!ドレッシングいらずの『ツナサラダ』レシピ3種
  1. おいしそう!

ツナ缶は水煮缶がおすすめです。   水煮缶は 調理が楽! カロリーが低い! 肉より魚の方がヘルシー! というところが魅力的です。    忙しいときの味方は、手軽に たんぱく質 が摂れるツナ缶に助けられます。今回は、そんなお助け食材ツナ缶を使ったサラダです。   『ツナサラダ』レシピ3種 『チーズペッパーツナサラダ』 『タイムツナサラダ』 ......

FuMi(管理栄養士)さん

FuMi(管理栄養士)さん

食材×調理法×料理経験の凝縮レシピ 食事を変えて肌美人 ◇作る 簡単・時短 ◇食べる 栄養たっぷり ◇キレイになる 自信UP ・ ◇いつまでも輝いていたい女性を応援 ◇栄養学マニア/心理学・脳科学好き/名古屋在住 ◇ワーママ(高3娘,小3息子)/減量指導(延べ6000名)