たっぷりのきのこで食物繊維UP！『きのこと鶏肉のおかか塩麹煮』とアレンジレシピ

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おいしそう！

キノコをたっぷり使った塩麹の煮物を作りました。キノコの魅力は何といっても低カロリーで食物繊維が豊富なところ。美容と健康には食物繊維をたくさん摂ることは大切なので、きのこは毎日食べるようにしています。今回は自家製塩麹を使って和テイストに仕上げました。自然な甘みに癒されるレシピです。『きのこと鶏肉のおかか塩麹煮』『きのこと鶏肉のおかか塩麹煮』のアレ......