つら~いおなかの張り解消に『レーズン入りシナモン蒸しりんご』腸活レシピ【腸をはぐくむりんご②】 レシピあり

つら~いおなかの張り解消に『レーズン入りシナモン蒸しりんご』腸活レシピ【腸をはぐくむりんご②】
  1. おいしそう!

『レーズン入りシナモン蒸しりんご』のレシピ 代用&アレンジ りんごのイイトコロ+α 『レーズン入りシナモン蒸しりんご』のレシピ りんご 小1個 レーズン 20g 塩 少々 シナモン 少々 リンゴを角切りにする。 蓋のできる鍋やフライパンにすべての材料と、分量外の水をりんごが半分かぶる程度入れ、蓋をして中火の弱火で蒸し煮する。 10分ほど加熱したら蓋を取り、水分を飛ばす。 代......

FuMi(管理栄養士)さん

FuMi(管理栄養士)さん

食材×調理法×料理経験の凝縮レシピ 食事を変えて肌美人 ◇作る 簡単・時短 ◇食べる 栄養たっぷり ◇キレイになる 自信UP ・ ◇いつまでも輝いていたい女性を応援 ◇栄養学マニア/心理学・脳科学好き/名古屋在住 ◇ワーママ(高3娘,小3息子)/減量指導(延べ6000名)