『きくらげのさっぱりサラダ』腸活レシピ【食物繊維で内臓から肌ケア④】レシピあり

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おいしそう！

今週は、腸活からの肌ケアがテーマ。きくらげを使ったレシピ、『きくらげのさっぱりサラダ』です。 ◆おなかの調子がイマイチ ◆快便とは言いづらい ◆便の色が明るくない ◆バナナ状の便じゃないそんな方におすすめです。『きくらげのさっぱりサラダ』のレシピ代用＆アレンジビタミンDのお話きくらげは、食物繊維源となるキノコ類、腸活食材の1つです。低カ......