『マグロ納豆とほうれん草の胡麻和え』腸活レシピ【納豆でおなかに優しい習慣を③】レシピあり

2

おいしそう！

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌＆腸活レシピを綴ってます。今週は、発酵食品でおなかに優しく！がテーマです。納豆を使ったレシピ③、『マグロ納豆とほうれん草の胡麻和え』です。 ◆便秘がつらい ◆トイレの時間が長いのが嫌っ！ ◆おなかが張って苦しい ◆下っ腹のぽっこりをどうにかしたいそんな方におすすめです。 ......