【腸から肌を整える】『ミックスナッツのクミンポテトサラダ』美肌レシピレシピあり

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おいしそう！

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りさんの願いをかなえる【ミックスナッツのクミンポテトサラダ】レシピです。じゃがいもは、冷ますことで腸内細菌が喜ぶ食物繊維・レジスタントスターチが増えるので、腸活パワーアップに。ただ、質の悪いオイルを摂ってしまったら......