【腸から肌を整える】『さつまいもとお豆の卵黄カレーチーズ和え』美肌レシピレシピあり

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おいしそう！

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえる【さつまいもとお豆の卵黄カレーチーズ和え】レシピです。美肌になるためには腸内環境を整えることは必須です。腸内環境を整えるために欠かせないことは、腸内細菌を労わること。さつまいもを冷やすと、腸内細菌の......