【美肌SWEETS】『甘栗の蒸しプリン』の美肌スイーツレシピ レシピあり

【美肌SWEETS】『甘栗の蒸しプリン』の美肌スイーツレシピ
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    おいしそう!

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ!をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。   おやつだってお肌の肥やしになるものがいい!という、わがままをかなえる 【甘栗の蒸しプリン】 のレシピをご紹介です。   お肌喜ぶスイーツのポイントは、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給すること。   ◆甘栗で食物繊維を補給 ◆準完全栄養食品と言われる卵で栄養価UP ◆牛乳......

FuMi(管理栄養士)さん

FuMi(管理栄養士)さん

食材×調理法×料理経験の凝縮レシピ 食事を変えて肌美人 ◇作る 簡単・時短 ◇食べる 栄養たっぷり ◇キレイになる 自信UP ・ ◇いつまでも輝いていたい女性を応援 ◇栄養学マニア/心理学・脳科学好き/名古屋在住 ◇ワーママ(高3娘,小3息子)/減量指導(延べ6000名)