美白対策に♪『さつまいもと蒸し黒豆の塩麹和え』の作り方【美肌レシピ】 レシピあり

美白対策に♪『さつまいもと蒸し黒豆の塩麹和え』の作り方【美肌レシピ】
  1. 1
    おいしそう!

栄養マニアFuMiが、《お手軽》食べる美容レシピをお届けしてます。   美白対策に♪【さつまいもと蒸し黒豆の塩麹和え】をご紹介します。   じっくり蒸し煮したさつまいもの甘みに、 蒸し黒豆でポリフェノールとたんぱく質をプラス。 さらに、塩麹のまろやかな塩気。 甘じょっぱい味がクセになります。 気付けば、お箸が止まらない…ビューティーレシピです。     ぜひお試しください♡   ランキング参加中 ......

FuMi(管理栄養士)さん

FuMi(管理栄養士)さん

食材×調理法×料理経験の凝縮レシピ 食事を変えて肌美人 ◇作る 簡単・時短 ◇食べる 栄養たっぷり ◇キレイになる 自信UP ・ ◇いつまでも輝いていたい女性を応援 ◇栄養学マニア/心理学・脳科学好き/名古屋在住 ◇ワーママ(高3娘,小3息子)/減量指導(延べ6000名)