便通改善に♪『おからとさつまいものミニケーキ』の作り方【美肌レシピ】 レシピあり

便通改善に♪『おからとさつまいものミニケーキ』の作り方【美肌レシピ】
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    おいしそう!

栄養マニアFuMiが、《お手軽》食べる美容レシピをお届けしてます。   便通改善に♪【おからとさつまいものミニケーキ】をご紹介します。   小麦粉不使用、さつまいもとおからをベースにした食物繊維たっぷりなミニケーキ。 油を使わないからカロリーも控えめで、罪悪感なんて感じる必要がありません。 食物繊維たっぷりなので、腹持ちもいいのダイエットスイーツとしてもおすすめです。   ぜひお試しください♡  ......

FuMi(管理栄養士)さん

FuMi(管理栄養士)さん

食材×調理法×料理経験の凝縮レシピ 食事を変えて肌美人 ◇作る 簡単・時短 ◇食べる 栄養たっぷり ◇キレイになる 自信UP ・ ◇いつまでも輝いていたい女性を応援 ◇栄養学マニア/心理学・脳科学好き/名古屋在住 ◇ワーママ(高3娘,小3息子)/減量指導(延べ6000名)