ふわふわ！ジューシー！チキンとおからのナゲットレシピあり

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おいしそう！

みなさん、こんにちはゴールデンウィーク突入ですね！おでかけの方は、いい天気でよかったですね。今日は、お子さんが大好きなレシピをご紹介します。こいのぼりバージョンも作ってみました。連休中によかったら、作ってみてください。チキンとおからのナゲット材料（12～13個分）おから　　　　　　　　　８０ｇ鶏ももひき肉　　　　１５０ｇＡ溶き卵　　　　　　　　　１/２個塩　　　　......

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: 薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん

お仕事で薬膳料理研究家・フードコーディネーターをしています。著書『血流を上げて体の不調を改善する薬膳スープ＆ドリンク』マガジンランド　より発売中！　　　日々、女性の体質に合った薬膳を研究中です。プライベートでは13歳と7歳の2児の男の子のママです。妊活中の方のための応援レシピや薬膳をはじめとした女性のカラダを整える食べ方情報などをご紹介していきます。