２日分のお弁当９レシピあり

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おいしそう！

こんにちは。梅雨の晴れ間で、日差しがとても強い日ですね今日は銀行に行ったり、請求書を書いたりと月末の所用をすませてました２日分のお弁当です。昨日は和風弁当です。おなじみのおかずばかりですが鯖の塩焼き五目豆厚揚げとごぼうの煮物きんぴらごぼうおくらの梅塩昆布あえ麦ごはんでした。今日は、息子が月１のお誕生日会で主食いらない日だったので、ごはんを炊かず、サ......

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: 薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん

お仕事で薬膳料理研究家・フードコーディネーターをしています。著書『血流を上げて体の不調を改善する薬膳スープ＆ドリンク』マガジンランド　より発売中！　　　日々、女性の体質に合った薬膳を研究中です。プライベートでは13歳と7歳の2児の男の子のママです。妊活中の方のための応援レシピや薬膳をはじめとした女性のカラダを整える食べ方情報などをご紹介していきます。