りんごが決め手の♪トンテキ＆今日のお弁当～ベーコンのオクラ巻き～レシピあり

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おいしそう！

こんにちは今日は、まさしく晴天で、プール日和ですね！息子、日焼けして帰ってくるかな？！今日は、午後からの打ち合わせなので、午前中は、家事に没頭してみました ↑昨日の晩ごはんは、りんごを漬けだれに使ったトンテキです。前回作ったトンテキはややしょっぱかったので、りんごのすりおろしを加えて、マイルドにしました。レシピは、こちらにのせました。皮ごとすりおろすので、ポリフェ......

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: 薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん

お仕事で薬膳料理研究家・フードコーディネーターをしています。著書『血流を上げて体の不調を改善する薬膳スープ＆ドリンク』マガジンランド　より発売中！　　　日々、女性の体質に合った薬膳を研究中です。プライベートでは13歳と7歳の2児の男の子のママです。妊活中の方のための応援レシピや薬膳をはじめとした女性のカラダを整える食べ方情報などをご紹介していきます。