まとめて４日分のお弁当レシピあり

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おいしそう！

こんにちは。ハロウィンのことばかりで、お弁当をＵＰしてなかったので、まとめてのせますまず↑こちらが２０日のお弁当です。メインはひき肉と小松菜のオイスター炒め豚ひき肉とゆでた小松菜をオイスターソースと酒で炒めました。他はプチトマト肉じゃが煮豆しめじとにんじんの炊き込みごはんでした。こちらは、次の日の２１日のお弁当です。豚の生姜焼弁当です。たれはしょう......

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: 薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん

お仕事で薬膳料理研究家・フードコーディネーターをしています。著書『血流を上げて体の不調を改善する薬膳スープ＆ドリンク』マガジンランド　より発売中！　　　日々、女性の体質に合った薬膳を研究中です。プライベートでは13歳と7歳の2児の男の子のママです。妊活中の方のための応援レシピや薬膳をはじめとした女性のカラダを整える食べ方情報などをご紹介していきます。