5日分のお弁当まとめて＆朝からマラソン大会

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おいしそう！

こんにちは夜から雪は降るのかな？！というくらいいい天気ですね。たまっていたお弁当まとめてUPします。 17日のお弁当です。サーモンとエリンギのバター焼きれんこんのきんぴらいんげん＆プチトマト雑穀ごはんでした。これは、18日のお弁当です。豚肉とエリンギのみそ炒め撮影の残りのいかのトマト煮かぼちゃサラダ＆プチトマト煮豆白飯でした。こちらがおとといの......

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: 薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん

お仕事で薬膳料理研究家・フードコーディネーターをしています。著書『血流を上げて体の不調を改善する薬膳スープ＆ドリンク』マガジンランド　より発売中！　　　日々、女性の体質に合った薬膳を研究中です。プライベートでは13歳と7歳の2児の男の子のママです。妊活中の方のための応援レシピや薬膳をはじめとした女性のカラダを整える食べ方情報などをご紹介していきます。