あさりとたけのこのスパゲッティレシピあり

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おいしそう！

おはようございます今日は夕方からお天気くずれるみたいですね。すでに風がかなり強いみたい。窓の外でビュービューいってます ↑昨日の晩ごはんです。前日、ちょっと食べ過ぎたので、調整メニュー？！で軽めです。旬のあさりとたけのこを使ったパスタです。ざっくり盛りですみません。麺が飛び出してるあさりとたけのこのスパゲッティ青菜+でビタミンと鉄分補給で、女性むきですかね？！奥に写って......

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: 薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん

お仕事で薬膳料理研究家・フードコーディネーターをしています。著書『血流を上げて体の不調を改善する薬膳スープ＆ドリンク』マガジンランド　より発売中！　　　日々、女性の体質に合った薬膳を研究中です。プライベートでは13歳と7歳の2児の男の子のママです。妊活中の方のための応援レシピや薬膳をはじめとした女性のカラダを整える食べ方情報などをご紹介していきます。