今日のお弁当＆これからリース

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おいしそう！

おはようございますここ数日暑さはやわらいで、過ごしやすいですね。昨日は家族でプールにいって、ひと泳ぎ少しリフレッシュしてきました。 ↑今日のお弁当です。ベビーホタテとエリンギのチリソース豆ときゅうりのサラダアスパラ＆ミニトマト切干大根のサラダ雑穀ごはんでした。今日は来週の撮影の準備でリース屋さんにいってきます。お盆前はノンストップ？！です。ばてないようにしないと......

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: 薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん

お仕事で薬膳料理研究家・フードコーディネーターをしています。著書『血流を上げて体の不調を改善する薬膳スープ＆ドリンク』マガジンランド　より発売中！　　　日々、女性の体質に合った薬膳を研究中です。プライベートでは13歳と7歳の2児の男の子のママです。妊活中の方のための応援レシピや薬膳をはじめとした女性のカラダを整える食べ方情報などをご紹介していきます。