昨日のごはんレシピあり

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おいしそう！

こんばんは朝、晩、涼しくなってすごしやすくなってきましたね。昨日も1日薬膳の講義にいってきました。朝、生まれてはじめて、号外ももらっちゃいましたテレビでもずっと、オリンピックねた流されてますね。夜は、ちょっと疲れていたので、簡単にどんぶりにしました。ステーキ丼しょうゆ・白ワイン・バルサミコ酢で味つけして、キャベツのマリネと玉ねぎを添えました。おいしかったですそれ......

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: 薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん

お仕事で薬膳料理研究家・フードコーディネーターをしています。著書『血流を上げて体の不調を改善する薬膳スープ＆ドリンク』マガジンランド　より発売中！　　　日々、女性の体質に合った薬膳を研究中です。プライベートでは13歳と7歳の2児の男の子のママです。妊活中の方のための応援レシピや薬膳をはじめとした女性のカラダを整える食べ方情報などをご紹介していきます。