２日分のお弁当５５

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おいしそう！

おはようございます今日は雨予報？！だったのに、すっかり晴れましたね。明日、延期になった息子の運動会も天気大丈夫そうだな久々のお弁当です。 ↑これは一週間以上前のです。焼鮭すぐきのお漬物小松菜のソテーおでんの残り雑穀ごはんでした。こちらはボケボケですが今日のお弁当です。ぶりの照り焼き肉じゃがひじきの煮物切干大根のサラダふりかけごはんの和風なお弁当......

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: 薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん

お仕事で薬膳料理研究家・フードコーディネーターをしています。著書『血流を上げて体の不調を改善する薬膳スープ＆ドリンク』マガジンランド　より発売中！　　　日々、女性の体質に合った薬膳を研究中です。プライベートでは13歳と7歳の2児の男の子のママです。妊活中の方のための応援レシピや薬膳をはじめとした女性のカラダを整える食べ方情報などをご紹介していきます。