3日分のお弁当

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おいしそう！

おはようございます今日もすがすがしい、いいお天気ですね UPしてなかったお弁当です。これがおとといのお弁当です。豚の角煮五目豆ほうれん草のごまあえキャベツとしその浅漬けごまかけ麦ごはんでした。こちらは昨日のお弁当です。ハンバーグ＆ほうれん草のソテーチーズ入りはんぺんさつまいもと黒豆のサラダごまかけ麦ごはんでした。こちらは今日のお弁当です。 ......

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: 薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん

お仕事で薬膳料理研究家・フードコーディネーターをしています。著書『血流を上げて体の不調を改善する薬膳スープ＆ドリンク』マガジンランド　より発売中！　　　日々、女性の体質に合った薬膳を研究中です。プライベートでは13歳と7歳の2児の男の子のママです。妊活中の方のための応援レシピや薬膳をはじめとした女性のカラダを整える食べ方情報などをご紹介していきます。