今日のお弁当レシピあり

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おいしそう！

こんにちは今日もいい天気ですね。今日のお弁当です。イカの香り揚げいかにしょうゆ・生姜で下味をつけて、小麦粉・片栗粉・卵・あおさ粉・水の衣をつけて揚げました。小松菜のごまあえかぼちゃと黒豆の煮物レンコンの甘酢あえしそひじきのせ雑穀ごはんでした。さて、今日も試作をして、その試食をお昼にいただきますそれでは、いい1日を！ ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇......

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: 薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん

お仕事で薬膳料理研究家・フードコーディネーターをしています。著書『血流を上げて体の不調を改善する薬膳スープ＆ドリンク』マガジンランド　より発売中！　　　日々、女性の体質に合った薬膳を研究中です。プライベートでは13歳と7歳の2児の男の子のママです。妊活中の方のための応援レシピや薬膳をはじめとした女性のカラダを整える食べ方情報などをご紹介していきます。