2日分のお弁当５７レシピあり

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おいしそう！

こんにちはお弁当のUPです。昨日のお弁当です。牡蠣の黒米炊き込みご飯昨日UPしたものです。レシピは → 鶏手羽の塩麹焼き小芋とかぼちゃのごま味噌マヨサラダれんこんの甘酢和えでした。こちらは今日のお弁当です。豚肉のブロッコリー巻き有機のミニトマトじゃがいもとブロッコリーのタラモサラダキャベツの梅あえごまかけ麦ごはんでした。午後もがんばりましょう！ ◇......

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: 薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん

お仕事で薬膳料理研究家・フードコーディネーターをしています。著書『血流を上げて体の不調を改善する薬膳スープ＆ドリンク』マガジンランド　より発売中！　　　日々、女性の体質に合った薬膳を研究中です。プライベートでは13歳と7歳の2児の男の子のママです。妊活中の方のための応援レシピや薬膳をはじめとした女性のカラダを整える食べ方情報などをご紹介していきます。