３日分のお弁当レシピあり

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おいしそう！

こんにちは今日はやっと梅雨らしいお天気になりましたね。昨日は学びの日。薬膳の講義うけてきました昨日は4回目でした。昨日のテーマは「脾と胃」身体の中の消化を担当する場所です。脾の病症について。症状による見分け方や症にあった食材やメニューなど、毎回、密度の濃い講義は、２時間半はあっという間にすぎていきます。しっかり復習にないと UPしてなかったお弁当です。これは、17日......

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: 薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん

お仕事で薬膳料理研究家・フードコーディネーターをしています。著書『血流を上げて体の不調を改善する薬膳スープ＆ドリンク』マガジンランド　より発売中！　　　日々、女性の体質に合った薬膳を研究中です。プライベートでは13歳と7歳の2児の男の子のママです。妊活中の方のための応援レシピや薬膳をはじめとした女性のカラダを整える食べ方情報などをご紹介していきます。