すいかの皮捨ててませんか？すいかの皮を再利用！夏バテ・熱中症予防レシピレシピあり

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おいしそう！

こんにちは。うなりたくなるような苦しい暑さの続く毎日ですね。薬膳料理研究家の神田美紀です。みなさん、体調崩されていませんか？大丈夫ですか？暑い時におすすめなのが、言わずと知れたすいかです。すいかはからだを冷やす作用の強い寒性に属します。渇きを癒し、利尿作用があり、からだの余分な水分を排出し、むくみやだるさを改善するの......

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: 薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん

お仕事で薬膳料理研究家・フードコーディネーターをしています。著書『血流を上げて体の不調を改善する薬膳スープ＆ドリンク』マガジンランド　より発売中！　　　日々、女性の体質に合った薬膳を研究中です。プライベートでは13歳と7歳の2児の男の子のママです。妊活中の方のための応援レシピや薬膳をはじめとした女性のカラダを整える食べ方情報などをご紹介していきます。