レシピブログ
昨日のばんごはん(慶神マンの) 新高菜と筍ごはん (卵) 塩麹ゆで鶏豆乳汁 (えのき/皮ごと大根/わかめ/玉葱/ごぼう/筍/かにかま/ねぎ) 塩麹で茹でた手羽焼き (黒胡椒) 筍&せりのぽん酢あえ (大豆/ごま、塩麹漬け豆腐) 花わさびたちねばとろ (新玉葱/長芋/ベビーチーズ/沢庵/鰹節) 先日いただいた阿蘇の新高菜漬けと父の筍と溶き卵、 混ぜてそんまま保温しただけごはん(笑) 汁は 手......
おからたっぷりお好み焼...
おからチョコ&アーモン...
サクッ♪ふわっ♪モチモ...
糖質制限*代替パン粉*...
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