ルッコラ&金ごまチーズごはん♪ レシピあり

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おいしそう！

昨日のばんごはん ( は慶神ﾏﾝの) レンジで天津飯 (高野豆腐/かにかま/ほうれん草/卵、鶏ｶﾞﾗ素/水/ぽん酢/蜂蜜/片栗粉) 中華豆乳コーンスープ (生姜/ｺｰﾝｸﾘｰﾑ缶/白菜/わかめ/玉葱/かぶ/大豆) サラダ (ｻﾆｰﾚﾀｽ/長芋/胡瓜/人参/紫玉葱/白葱/ﾄﾏﾄ、ﾊﾜｲｱﾝｿﾙﾄ&ごま油&辛子) 醤油麹キムタク炒め (糸蒟蒻/舞茸/かぶ葉っぱ/竹輪/いかｷﾑﾁ/沢庵/ごま/醤油麹......