おひとりさまの夕食レシピあり

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おいしそう！

おはようございます。毎日、暑い日が続きます。先日TV番組で言ってましたが、暑さに強いからだを作るには、牛乳を飲むのがよいとの事。さっそく風呂上がりにコップ一杯の牛乳を飲む事にしました。昨晩は、旦那さんが帰宅が遅くなるとの事で、一足先に一人で夕食をいただきました。そんな日の献立。 *鰹のたたき *肉じゃが *ツナサラダ *冷や奴　　ets.. 　冷や奴は、塩、すりごま、万能ネギ、ごま油数......