鶏肉入りきんぴらごぼうレシピあり

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おいしそう！

おはようございます。前に読んだ本で、根野菜は皮を剥かず、ごぼうにいたってはあくも取らない方が体にいいみたいな事が書かれていました。とういうことで、今回はごぼうと人参は表面を洗っただけで、きんぴら作ってみました。＊鶏肉入りきんぴらごぼう＊＜２人分＞＊材料＊・ごぼう１本・人参 1本（小さめの）・鶏もも肉 50ｇ・ごま油大さじ1 ・鷹の爪少量・だし醤油大さじ３・砂糖 ......