Banana Smoothie バナナスムージーレシピあり

人数：1人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

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スムージーを作るときに最もよく使うフルーツは、やはりバナナだと思います。バナナと牛乳だけでも、十分に美味しいのですが、他のフルーツや野菜と組み合わせも自由自在なので、色々な素材と組み合わせて、オリジナルのスムージを試してみるのが楽しいです。今回は、私がよく作るバナナスムージーを3種類ご紹介します。スムージーを作るときは、予めバナナは冷凍しておくと、氷を入れる必要がなくなり、濃厚なスムージーを作る......