暑くなったら絶対食べたい☆サバ缶とトマトで作るゴーヤチャンプル レシピあり

暑くなったら絶対食べたい☆サバ缶とトマトで作るゴーヤチャンプル
  1. おいしそう!

おはようございます! 足を運んでくださり、ありがとうございます(*´ω`*) 昨日八百屋さんに行ったら、もうゴーヤが出てました ゴーヤを見ると、夏だな〜って この苦味が苦手な人も多いけど 癖になっちゃう味わいだよね 今回はトマトとサバ缶を使ったチャンプル フライパンであっという間にできるので、是非是非作ってみてね 暑くなったら絶対食べたい☆サバ缶とトマトで作るゴーヤチャンプル ☆材料☆ 4人前......

うさまるさん

うさまるさん

4人の母(10歳8歳6歳4歳)です。 子どもと作るおうちごはんを目指して、副菜は10分で!主菜は30分完成を目指して!冷蔵庫にある野菜からぱっと作れる「魔法の一振り」を考え中〜。野菜ソムリエとして野菜の栄養や食べ方も紹介!特に豆腐を使ったおかずやお菓子作りを楽しんでます♪