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納豆大好きです💕 最近は友人オススメの山わさび納豆にハマり中 身体に良いコトは重々承知だけど、 苦手な方も多いのが納豆ですよね。 粉なっとうなら、納豆の良いところを 摂取しやすいですよ。 小さじ1杯約2gを1日2〜3回、普段の食事に ふりかけるだけ。 おみそ汁に入れる。 ヨーグルトにふりかけると、乳酸菌との ダブルパワーでより腸活になるの。 今回はアーモンド効果に入れて飲みました。 開封した時は......
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