最近あんまり使ってなかった「ひじき」。
健康的な食生活を目指している(?)ワタクシとしては、ぼちぼち摂取せなば・・。
煮物もいいけど、サラダでも美味しいですよ~( ´艸`)
✿分量
長ひじき 1P(30g)
インゲン 5本
人参 10cm
赤たまねぎ 1/4個
赤ピーマン 1/2個
ツナ ・・・
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料理家/フードコーディネター
自宅でアジア料理・中華料理・おもてなしレッスンを開催しています。♪
楽しく作って、体にもよい食事が大事ですよね。
雑誌・広告などのレシピ作成、スタイリングや企業様向けレシピ提案が主な仕事です。