シャキシャキ♪レンコンと釜揚げしらすの梅しそサラダのレシピ・作り方 レシピあり

シャキシャキ♪レンコンと釜揚げしらすの梅しそサラダのレシピ・作り方
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    おいしそう!

  こんばんは。はやみです。 今日は、生のレンコンのおすすめの食べ方 「レンコンと釜揚げしらすの梅しそサラダ」 の作り方をご紹介します。   レンコンは生で食べられるの?って思う方もいるかと思います。 レンコンは生で食べられるんです!   ただ生で食べることができるのは鮮度の良いものに限られるので注意してくださいね。 蓮根の穴が黒ずんでいるのは、鮮度が落ちている証拠ですね!   ......

はやみ。さん

はやみ。さん

現役の栄養士、調理師です。 毎日の食卓が笑顔の時間になるように♪ ふたり暮らしをテーマにしていますので、主に2人分のレシピで作成しています♪他のレシピだと多すぎる、余ってしまうなどお困りの方は参考にしてみてくださいね。