野菜がもりもり食べられる♪あじの南蛮漬けのレシピ・作り方 レシピあり

野菜がもりもり食べられる♪あじの南蛮漬けのレシピ・作り方
  1. おいしそう!

  こんにちは。はやみです。 今日は、野菜たっぷりの 「あじの南蛮漬け」 のレシピをご紹介します。   あじの南蛮漬けはご飯のおかずにも、酒のおつまみとしても優秀な料理ですよね♪ 青魚で栄養価も高く、野菜も栄養価の高いものばかり。さらにお酢まで使っているので、栄養面からみても完璧ですね!   もちろん栄養面だけでなく、味も美味しいですよ♪ 今回は鯵で作りましたが、鰯や鯖などでもとて......

はやみ。さん

はやみ。さん

現役の栄養士、調理師です。 毎日の食卓が笑顔の時間になるように♪ ふたり暮らしをテーマにしていますので、主に2人分のレシピで作成しています♪他のレシピだと多すぎる、余ってしまうなどお困りの方は参考にしてみてくださいね。