【ナスのポタージュ】レシピあり

ナスが安かったので2袋も買い、子ども達の好きなポタージュにしてランチに食べました‌ナスの皮の紫はナスニンという可愛い名前のポリフェノールによるもの強い抗酸化作用があるので免疫力を向上させたりガンの予防にめ効果があるって言われてますよねなので、皮を向かずにま......

野菜ソムリエ/上級食育アドバイザー/調理師 3児子育て中の専業主婦、食べることが大好き！料理も大好き！だけど、私は計量が苦手(笑)計るものがない、苦手、めんどうだという人に私のブログ共感していただけると信じてます!!（笑）

あふろさん