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こんにちは! 旬のオクラで、 ぱぱっとできるサラダレシピのご紹介です。 オクラは、先に塩茹でして 鮮やかな色に仕上げて、一度冷やします。 ✏︎オクラの下処理はこちら⬇︎ 『手早くできてヘルシー!夏の簡単おつまみ 〜茹でササミを使ったヘルシー副菜&おつまみ5選〜』 こんにちは!ササミと夏野菜で、ヘルシー簡単おつまみレシピのご紹介です。ササミと、たっぷり夏野菜のヘルシー健康おつまみ。オクラのねばねば......
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