元気が出る、旬の食材で栄養しっかり！野菜たっぷりワンプレートランチ！レシピあり

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おいしそう！

おはようございます！栄養しっかり！野菜たっぷりワンプレートランチメニューは、・茄子と豚バラの生姜焼き・オクラと竹輪の磯辺揚げ・人参ツナ炒め・だし巻き卵・野菜サラダメインは、ご飯が進む生姜焼き。旬の茄子でぜひ作ってみてください🍆 ✏︎レシピ⬇︎ 【材料（2人分）】・豚バラ肉……200g → ひと口大に切る・茄子……2本 → ヘタを切り落とす・サラダ油……小さじ2杯 b.酒…......