鶏胸肉で作る、やみつきスパイシーチキンと、ヘルシーレシピ！レシピあり

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おいしそう！

✏︎レシピ⬇︎ 〜スパイシーチキン〜【材料（2人分）】・鶏胸肉……1枚（350g）・揚げ油……適量・片栗粉……大さじ3杯・一味唐辛子……適量 a. 酒……大さじ1杯 a. しょうゆ……大さじ1杯 a. 顆粒コンソメ……小さじ1杯 a. 豆板醤……小さじ1〜2杯 a.にんにく……1かけ → すりおろす【作り方】 1. 鶏胸肉をスティック状に切り、ボウルに入れて（a）を加えてフォークで刺......